在培養(yǎng)孩子“對(duì)稱涂鴉”運(yùn)動(dòng)時(shí)，專家給出以下訓(xùn)練方案：

　　(1)老師或父母可以讓孩子先在大板上涂鴉，這樣可以讓孩子的發(fā)揮空間更大一些，等孩子對(duì)所做的動(dòng)作熟練以后，可以漸漸進(jìn)展倒在地上或桌上的較小紙張上進(jìn)行。

　　(2)孩子在進(jìn)行對(duì)稱涂鴉時(shí)，可以用不同工具，如，粉筆、畫筆、鉛筆、蠟筆等，進(jìn)行對(duì)稱涂鴉。

　　(3)父母可以配合孩子雙手憑空作對(duì)稱涂鴉，輪流以不同的指尖輕抵拇指，這樣做“對(duì)稱涂鴉”緩減食指與拇指的緊張。

　　(4)父母教孩子以肩、肘、腕或腿在空中涂鴉，這樣可以緩減孩子腦部及全身的緊張。

　　(5)如果孩子還比較小，父母可以陪同孩子坐在地上，手腳同時(shí)做涂鴉動(dòng)作，以便讓孩子記住涂鴉動(dòng)作。

　　(6)父母可以陪同孩子在大紙張上任意畫一些規(guī)律的或不規(guī)律的圓形、有意義或沒(méi)意義的圓形、實(shí)物或抽象的圓形。留意哪只手在帶領(lǐng)，哪只手在跟隨。

　　(7)為增加對(duì)腦的操練，提升肢體靈便的水平，父母可讓孩子臥在地上，以兩側(cè)指尖、手肘、肩頭、膝蓋、足跟和腳趾尖為筆，同時(shí)凌空畫出各種對(duì)稱的圓形。以及祖先所經(jīng)歷的入和事經(jīng)過(guò)濃縮后遺傳下來(lái)的，因此被禰為“祖先腦”。左腦具有語(yǔ)言功能，擅長(zhǎng)邏輯推理，主要儲(chǔ)存人出生以后所獲取的信息。在日常生活中，用得最多的是左腦，右腦的利用處于弱勢(shì)；只有當(dāng)興奮的左腦鎮(zhèn)靜下來(lái)后，右腦才有“表現(xiàn)”機(jī)會(huì)，因而左腦被稱為“現(xiàn)代腦”。

　　在孩子進(jìn)行“對(duì)稱涂鴉”運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)從以下幾方面加以注意：

　　(1)父母先讓孩子同時(shí)以雙手涂鴉(例如以手指作畫）。

　　(2)孩子以手臂的大動(dòng)作開(kāi)始，在大板上進(jìn)行，頸部和眼睛要放松。

　　(3)孩子雙手涂鴉強(qiáng)調(diào)的是涂鴉的過(guò)程，而非結(jié)果，因此，老師或父母不要做出正面或負(fù)面的評(píng)價(jià)。

　　(4)老師或父母要鼓勵(lì)孩子做輕松的頸部或眼部運(yùn)動(dòng)，來(lái)緩減腦部壓力。

　　(5)老師或父母可以讓孩子參看別人做過(guò)的“對(duì)稱涂鴉”圖案。

　　(6)老師或父母可以鼓勵(lì)孩子在涂鴉時(shí)多做革新和實(shí)驗(yàn)。

　　(7)老師或父母可以鼓勵(lì)孩子即興用“對(duì)稱涂鴉”的方式，繪畫實(shí)物圖案，如圓形、三角形、星星、心、樹(shù)、笑臉等等。

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